เล่นน้ำกลางแดด เสี่ยงเป็นโรคลมแดดหรือฮีทสโตรกได้ง่ายๆ หากมีอาการรุนแรงอาจถึงขั้นเสียชีวิต ควรเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน
🌤️อาการเบื้องต้น
มีไข้ อุณหภูมิร่างกายสูงเกิน 40.5 องศา
ปวดศีรษะ หน้ามืด หัวใจเต้นเร็ว หายใจหอบ
ชัก คลื่นไส้อาเจียน หิวน้ำมาก
อากาศที่ร้อน น้ำที่ไม่สะอาด แสงแดดที่จ้าและมลภาวะต่างๆ ล้วนมีผลเสียต่อผิวหนังและบริเวณข้อพับต่างๆได้ ดังนั้นหลังจากเล่นน้ำเสร็จแล้ว ให้รีบอาบน้ำทำความสะอาดผิวทันทีและเช็ดผิวให้แห้ง เลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีเพื่อป้องกันการอับชื้นและปกป้องผิวไม่ให้หมองคล้ำ นอกจากนี้อย่าลืมใช้ครีมกันแดดสูตรกันน้ำที่มี SPF 50 PA+++ ทาลงบนผิวหน้าและผิวกายก่อนออกแดดประมาณ 20 นาทีเป็นประจำ
🌤️อาการเบื้องต้น
มีผื่นแดง ผิวเปลี่ยนจากสีแดงเป็นสีคล้ำ คันและแสบร้อนบริเวณผิว ผิวหนังลอกเป็นขุย
สาเหตุหลักมาจากน้ำที่นำมาเล่นสงกรานต์ เพราะน้ำส่วนใหญ่มาจากแหล่งที่ไม่ค่อยสะอาด มีการปนเปื้อนของเชื้อโรคหรือแบคทีเรีย เมื่อน้ำกระเด็นเข้าตาอาจทำให้เกิดการระคายเคือง เผลอใช้มือขยี้ตาต่อ ก็จะทำให้เกิดการติดเชื้อ อักเสบบวมแดง และเสี่ยงเป็นหนองได้ ซึ่งหากอาการไม่ดีขึ้นควรรีบพบจักษุแพทย์ทันที
🌤️อาการเบื้องต้น
เยื่อบุตาขาวแดง คัน เคืองตา น้ำตาไหล เปลือกตาบวม
ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาของเชื้อโรคที่สามารถเจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ร่างกายอาจติดเชื้อแบคทีเรียที่ปนเปื้อนอยู่ในอาหารและน้ำได้ ควรเลือกกินอาหารปรุงสุกใหม่ และอาหารจะบูดง่ายกว่าปกติ ซึ่งหากมีกลิ่นผิดปกติก็ไม่ควรกินเด็ดขาด
🌤️อาการเบื้องต้น
ปวดท้อง คลื่นไส้อาเจียน ถ่ายเหลว ปวดหัว มีไข้
หากเล่นน้ำสงกรานต์ตลอดทั้งวัน ร่างกายจะเจอความเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอยู่ตลอดเวลา ทั้งจากความเปียกชื้น ความเย็นจัดของน้ำที่โดนสาด และแห้งลงอย่างรวดเร็วจากอากาศที่ร้อน ซึ่งหากรู้สึกไม่สบายตัวระหว่างกิจกรรม ควรหยุดเล่นทันที เพราะอาจเสี่ยงเจ็บป่วยหนักถึงขั้นเป็นไข้หวัดใหญ่ หรือปอดบวมได้
🌤️อาการเบื้องต้น
คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม ตัวร้อน มีไข้
ช่วงวันสงกรานต์ถือว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข แต่ก็ไม่ควรสนุกจนละเลยการดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดีด้วย เพราะต้องไม่ลืมว่าหลังวันหยุดยาว กลับมาเราต้องใช้ร่างกายเรียน หรือทำงานกันต่อ หากไม่อยากเจ็บป่วย ไม่สบายและเสียเงินค่ารักษาพยาบาลจากโรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น
ควรวางแผนเสริมความมั่นใจด้วยประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย จากโตเกียวมารีน ประกันชีวิต คุ้มครอง โรคร้ายแรง โรคทั่วไป และอุบัติเหตุ เลือกแผนความคุ้มครองได้ตามต้องการตั้งแต่ 500,000 บาท ถึง 120,000,000 บาท สมัครได้ถึงอายุ 70 ปี คุ้มครองสุขภาพยาว ๆ ต่อเนื่องถึงอายุ 84 ปีพร้อมลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 25,000 บาทต่อปี
สนใจประกันติดต่อเราได้เลย